9. 5. 2024
Jak podpořit naše tělo
Není nad to, když máte skvěle vybavenou školu. Ve venkovní učebně můžete číst, když dává sluníčko o sobě hodně vědět. Hned vedle altánu je nově vybudovaná stezka, po které se chodí bosýma nohama. Tu jsme rozhodně museli otestovat a se zavřenýma očima jsme hádali, po čem chodíme a jak se naše tělo cítí před a po této aktivitě. Následující den jsme navázali na tuto aktivitu a zkoumali, jak je naše tělo úžasné a trochu ho naladili reflexní masáží nohou. Na interaktivní tabuli jsme si ukázali, jaké orgány v našem těle můžeme reflexní masáží povzbudit, posílit. V komunitním kruhu jsme ještě naše tělo osvěžili dechovými cvičeními a uklidnili jsme se metodou EFT. Zahájili jsme nový den skvěle naladěni a plni energie.
Používáme soubory cookies
Tyto webové stránky používají soubory cookies a další sledovací nástroje s cílem vylepšení uživatelského prostředí, zobrazení přizpůsobeného obsahu a reklam, analýzy návštěvnosti webových stránek a zjištění zdroje návštěvnosti.
